Thiệt vậy! 10 điều này mà mình được nghe, hoặc ai đó nói cho mình biết khi mình bắt đầu ăn chay thì hay biết mấy. 10 điều này được rút tỉa những kinh nghiệm đau thương của mình để giúp các bạn ăn chay vững vàng hơn nha. Hy vọng các bạn sẽ thích!!!
Công thức nấu ăn tiếng anh:
Nấu ăn cùng cô Dzoan Cẩm Vân:
Blog nấu ăn tiếng Việt ducankitchen: www.ducankitchen.com
Sách “Về nhà ăn cơm” :
Thông tin:
Tiến sỹ – bác sỹ dinh dưỡng Michael Greger:
…..
—————————————————————————
Cám ơn các bạn đã đến với Sư Tử Ăn Chay – nơi mình ghi lại hành trình ăn chay, cũng như chia sẻ tất tần tật về những vấn đề xoay quanh lối sống lành mạnh này. Bạn có thể kết nối với mình qua:
Facebook:
Instagram:
Blog (mình đang hoàn thiện) :
Nguồn: https://mensagensdamanha.com/
Xem thêm bài viết khác: https://mensagensdamanha.com/khoa-hoc/
![[COMPUTEX 2019] Quick review: Phím cơ xài switch gì mà lạ thế ???](https://i.ytimg.com/vi/ksBFEysYEMk/maxresdefault.jpg)
![[Đồ chơi] Bàn phím cơ Blue Switch Kailh fullsize LED Rainbow giá rẻ chỉ 600k – Tony Phùng](https://i.ytimg.com/vi/OvTFVWsjkVg/maxresdefault.jpg)
![[Tân Sơn Hội] HƯỚNG DẪN LÀM MỘC | bàn ghế quán cafe bằng gỗ pallet đơn giản](https://i.ytimg.com/vi/chsT8aHI27Q/maxresdefault.jpg)
Ăn chay thì ăn làm sao để có body đẹp như a ạ.
Em cũng là một người ăn chay trường nếu anh thấy vui thì hay các bạn và nhập Zalo
👏👏👏👏👍👍
các bạn trẻ quá tuyệt vời, ăn chay khó hơn ăn mặn phải tìm hiểu một chút thì mọi việc sẻ ổn và khỏe mạnh nhẹ nhõm, người kg bị ngứa
😂😂😂😂😂😂
songthuanchay.vn Trang web này cũng có rất nhiều công thức nấu ăn chay.
khi bạn nói thì bạn nên bỏ nhạc đi chứ nghe nhạc hơi ồn khiến nhiều khi khó nghe đó bạn.
video rất tuyệt cảm ơn bạn đã chia sẻ nhé
NĨA THAY VÌ DAO
https://youtu.be/_P-RfcJcMCA
CON NGƯỜI LÀ LOẠI VI RÚT TÀN ÁC NHẤT CỦA ĐỊA CẦU
https://youtu.be/UZJCe3Y_jCw
DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CỦA BÁC SĨ Y KHOA CHỐNG LẠI DỊCH CÚM CORONA TOÀN CẦU
Phần 1
https://youtu.be/qgFMxlAvu7c
Phần 2
https://youtu.be/rkfYi1FJ9cM
Dinh dưỡng của các bậc thầy võ thuật và quán quân vận động thể hình
https://youtu.be/TShm5gEIMwc
Những người thay đổi cuộc chơi đã sống sót sau cơn đại dịch corona
https://youtu.be/I9B27H1p-0g
Nói tiếng anh như shit not clearly
Em cảm ơn bạn đã chia sẻ .
Mình ăn chay gần 9 năm.tap gym hơn 4 năm lúc đầu lên 6kg giờ hết lên cân rồi
Ms đầu còn làm rất nhiều món… Coi cô cẩm vân dạy nấu rất nhiều… Càng ngày chỉ cần rau luộc đậu chiên hấp là đủ k thèm gì hết….
Mình đi làm cả ngày nên không có thời gian nấu ăn nhiều,bạn có thể cho mình xin công thức vài món chay giàu dinh dưỡng không.mình khá gày,muốn ăn chay mà cũng lo gày thêm nữa
Anh ơi, nhạc nền lớn quá
Ăn chay tập gym vẫn bình thuong chứ ạ..có cần phải nạp thêm cáu j ko ạ
Hi bạn, bạn rất giống mình ^^ bữa trước mới ăn mặn xong hôm sau chuyển thẳng sang ăn chay trường luôn ^^ những nguồn bạn tìm hiểu đều là những nguồn mình đã & đang tìm hiểu để cập nhật thực đơn cho bản thân mỗi ngày, công thức món chay nó còn phong phú & nhiều hơn cả công thức ăn mặn ấy. Thật vui lắm khi biết được một kênh có người cùng quan điểm với mình. Mình thay đổi sang VEGAN được 4 năm rồi, sức khỏe của mình rất là tốt, chưa một lần phải ghé thăm bệnh viện hay uống 1 viên thuốc nào, ăn chay theo chế độ VEGAN là sự lựa chọn đúng đắn nhất trong cuộc đời của mình. Chúc mạnh luôn mạnh khỏe & thành công trong cuộc sống nhé!
Ăn chay đủ chất lành mạnh😊
Tôi cũng ăn chay được mười năm.
Ăn chay thì đừng ăn hành tỏi
thiếu vitaminb12
Anh có thực đơn không vậy cho em xin ạ.
* Ăn chay không phải vì tôn giáo
* Ăn chay vì sức khỏe
* Ăn chay vì ý thức bảo vệ môi sinh
* Ăn chay chống đối sử tàn bạo với động vật.
(25.1.2020)
Thực dưỡng OSHAWA
Tình cờ bít kênh của bạn. Mong thời gian tới sẽ có nhiều người bít đến bạn hơn nữa nha. 🙂
Mình mới có vegetarians à .. hichic .. chưa có làm Vegan được 🐶
Cảm ơn anh đã chia sẽ bí kíp hay về ăn chay. May mắn là em chuyển từ eat clean qua ăn chay, nên khá dễ chịu trong việc ăn chay, mặc dù hiện tại e vẫn còn ăn trứng và uống sữa.