10 điều ƯỚC GÌ MÌNH BIẾT khi bắt đầu ăn chay thì….//Sư Tử Ăn Chay – Veganroar

June 29, 2020



Thiệt vậy! 10 điều này mà mình được nghe, hoặc ai đó nói cho mình biết khi mình bắt đầu ăn chay thì hay biết mấy. 10 điều này được rút tỉa những kinh nghiệm đau thương của mình để giúp các bạn ăn chay vững vàng hơn nha. Hy vọng các bạn sẽ thích!!!

Công thức nấu ăn tiếng anh:

Nấu ăn cùng cô Dzoan Cẩm Vân:

Blog nấu ăn tiếng Việt ducankitchen: www.ducankitchen.com
Sách “Về nhà ăn cơm” :

Thông tin:
Tiến sỹ – bác sỹ dinh dưỡng Michael Greger:

…..

—————————————————————————
Cám ơn các bạn đã đến với Sư Tử Ăn Chay – nơi mình ghi lại hành trình ăn chay, cũng như chia sẻ tất tần tật về những vấn đề xoay quanh lối sống lành mạnh này. Bạn có thể kết nối với mình qua:
Facebook:
Instagram:
Blog (mình đang hoàn thiện) :

Nguồn: https://mensagensdamanha.com/

Xem thêm bài viết khác: https://mensagensdamanha.com/khoa-hoc/

All Comments

  • Ăn chay thì ăn làm sao để có body đẹp như a ạ.

    Lê Thành Lợi June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Em cũng là một người ăn chay trường nếu anh thấy vui thì hay các bạn và nhập Zalo

    Tuệ Mẫn hoa ngoc diep June 29, 2020 1:06 am Reply
  • 👏👏👏👏👍👍

    Tuệ Mẫn hoa ngoc diep June 29, 2020 1:06 am Reply
  • các bạn trẻ quá tuyệt vời, ăn chay khó hơn ăn mặn phải tìm hiểu một chút thì mọi việc sẻ ổn và khỏe mạnh nhẹ nhõm, người kg bị ngứa

    You Mao June 29, 2020 1:06 am Reply
  • 😂😂😂😂😂😂

    Tiến Đạt June 29, 2020 1:06 am Reply
  • songthuanchay.vn Trang web này cũng có rất nhiều công thức nấu ăn chay.

    error June 29, 2020 1:06 am Reply
  • khi bạn nói thì bạn nên bỏ nhạc đi chứ nghe nhạc hơi ồn khiến nhiều khi khó nghe đó bạn.
    video rất tuyệt cảm ơn bạn đã chia sẻ nhé

    Thuy Nguyen June 29, 2020 1:06 am Reply
  • NĨA THAY VÌ DAO
    https://youtu.be/_P-RfcJcMCA
    CON NGƯỜI LÀ LOẠI VI RÚT TÀN ÁC NHẤT CỦA ĐỊA CẦU
    https://youtu.be/UZJCe3Y_jCw
    DINH DƯỠNG TỐT NHẤT CỦA BÁC SĨ Y KHOA CHỐNG LẠI DỊCH CÚM CORONA TOÀN CẦU
    Phần 1
    https://youtu.be/qgFMxlAvu7c
    Phần 2
    https://youtu.be/rkfYi1FJ9cM
    Dinh dưỡng của các bậc thầy võ thuật và quán quân vận động thể hình
    https://youtu.be/TShm5gEIMwc
    Những người thay đổi cuộc chơi đã sống sót sau cơn đại dịch corona
    https://youtu.be/I9B27H1p-0g

    intel inborn June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Nói tiếng anh như shit not clearly

    Henry Marin June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Em cảm ơn bạn đã chia sẻ .

    Ngân Hoàng June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Mình ăn chay gần 9 năm.tap gym hơn 4 năm lúc đầu lên 6kg giờ hết lên cân rồi

    Luan Nguyen June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Ms đầu còn làm rất nhiều món… Coi cô cẩm vân dạy nấu rất nhiều… Càng ngày chỉ cần rau luộc đậu chiên hấp là đủ k thèm gì hết….

    Thanh Phát Tiêu June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Mình đi làm cả ngày nên không có thời gian nấu ăn nhiều,bạn có thể cho mình xin công thức vài món chay giàu dinh dưỡng không.mình khá gày,muốn ăn chay mà cũng lo gày thêm nữa

    Thương Nguyễn June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Anh ơi, nhạc nền lớn quá

    Trang Tran June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Ăn chay tập gym vẫn bình thuong chứ ạ..có cần phải nạp thêm cáu j ko ạ

    vu vu June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Hi bạn, bạn rất giống mình ^^ bữa trước mới ăn mặn xong hôm sau chuyển thẳng sang ăn chay trường luôn ^^ những nguồn bạn tìm hiểu đều là những nguồn mình đã & đang tìm hiểu để cập nhật thực đơn cho bản thân mỗi ngày, công thức món chay nó còn phong phú & nhiều hơn cả công thức ăn mặn ấy. Thật vui lắm khi biết được một kênh có người cùng quan điểm với mình. Mình thay đổi sang VEGAN được 4 năm rồi, sức khỏe của mình rất là tốt, chưa một lần phải ghé thăm bệnh viện hay uống 1 viên thuốc nào, ăn chay theo chế độ VEGAN là sự lựa chọn đúng đắn nhất trong cuộc đời của mình. Chúc mạnh luôn mạnh khỏe & thành công trong cuộc sống nhé!

    Thái Hảo Hoàng June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Ăn chay đủ chất lành mạnh😊

    tâm bồ đề June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Tôi cũng ăn chay được mười năm.

    Minh Phạm June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Ăn chay thì đừng ăn hành tỏi

    Huỳnhf Baoff June 29, 2020 1:06 am Reply
  • thiếu vitaminb12

    lanh hung June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Anh có thực đơn không vậy cho em xin ạ.

    ChíBằng June 29, 2020 1:06 am Reply
  • * Ăn chay không phải vì tôn giáo
    * Ăn chay vì sức khỏe
    * Ăn chay vì ý thức bảo vệ môi sinh
    * Ăn chay chống đối sử tàn bạo với động vật.
    (25.1.2020)

    Minh Phạm June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Thực dưỡng OSHAWA

    tối giản June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Tình cờ bít kênh của bạn. Mong thời gian tới sẽ có nhiều người bít đến bạn hơn nữa nha. 🙂

    Trang Nguyễn June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Mình mới có vegetarians à .. hichic .. chưa có làm Vegan được 🐶

    Amanda King June 29, 2020 1:06 am Reply
  • Cảm ơn anh đã chia sẽ bí kíp hay về ăn chay. May mắn là em chuyển từ eat clean qua ăn chay, nên khá dễ chịu trong việc ăn chay, mặc dù hiện tại e vẫn còn ăn trứng và uống sữa.

    Cam nguyen Nguyen June 29, 2020 1:06 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *